Una gráfica que explica en detalle los ejercicios que incluye la rutina de la Universidad McMaster y su orden. Si estás aburrido de pasar horas y horas haciendo ejercicio, gastar dinero en ropa deportiva y parte de tu sueldo en suscripciones al gimnasio… ¡No desesperes! ya que un nuevo estudio propone que la “rutina perfecta” […]![]()
